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一懷孕咋就胖成了“一座山”？

一懷孕咋就胖成了“一座山”？

2017年01月26日 11:04:30 瀏覽量: 來源:彭城晚報(bào) 作者:

　　剛剛生過孩子的同事告訴李女士，對(duì)于孕婦，周圍一定會(huì)有人讓你吃吃吃，生個(gè)大胖小子之類的；也有人跟你說“我姐，我妹，我同事，我閨蜜生了個(gè)九斤的順產(chǎn)！”但是剖腹、撕裂、側(cè)切這種痛只有自己體會(huì)的了，誰都幫不了你。現(xiàn)在，胃口已經(jīng)吃開的李女士表示，有些后悔，要開始控制體重了。

　　一個(gè)月子坐下來　體重飆到165斤

　　張曉，32歲，自由職業(yè)者，女兒四歲

　　懷孕感悟：胖了60多斤，體重已成為心里的痛

　　張曉今年32歲，自由職業(yè)者，女兒四歲了，體重已經(jīng)成為她心里的痛。生孩子前，她也曾經(jīng)是一個(gè)瘦子，體重100斤多一點(diǎn)，懷孕初期，因?yàn)樵型逻€瘦到90多斤。沒想到，過了頭三個(gè)月以后，胃口大開，吃什么都香，再加上媽媽每天變著法給做好吃的，排骨、雞、魚，她都來者不拒。到了要生的時(shí)候，體重已經(jīng)達(dá)到一百六十多斤。

　　孩子生出來只有體重比較正常，六斤一兩，減去羊水、胎盤什么的，張曉的體重還有140多斤。

　　生完孩子，本來以為母乳喂養(yǎng)就能瘦下來，結(jié)果一個(gè)月子坐下來，體重又飆到了165斤，臉胖成了包子，腰腫成了水桶，家里再也找不到能穿的衣服。

　　為此，她在心里下定決心，休完產(chǎn)假一定要讓自己的體重減下來?？墒?，體重也只是降了十多斤。

　　節(jié)食減肥她又擔(dān)心孩子的奶水不夠吃。所以，就想著等孩子斷奶以后再說。

　　孩子一歲半的時(shí)候，斷了奶，她來到美容院花2000多元錢，定制了減肥的項(xiàng)目，每天去拍肚子、涂抹減肥膏、按摩，外加控制飲食。每天每頓飯都按照美容師給的菜單吃飯，晚上餓了也只能啃黃瓜。

　　體重果真降了下來，不過過程太痛苦了，“我覺得天天都是在饑餓中度過的，很痛苦！”

　　半年后，體重終于減到120多斤?！拔蚁胫鼙３值竭@樣就行了！”

　　沒想到，停止減肥計(jì)劃之后，體重又蹭蹭蹭地升了上來?，F(xiàn)在，她基本已經(jīng)放棄了減肥?！笆莶幌聛恚瑴p肥太受罪了，我覺得我就是這樣的體質(zhì)，喝涼水都胖！”

　　Baby上周產(chǎn)子，照片里她手腳纖細(xì)，面容嬌俏，生育后迅速瘦身，

　　在生活中，孕中、產(chǎn)后發(fā)胖卻是比較常見的現(xiàn)象

　　“懷孕時(shí)體重長(zhǎng)到180多斤”

　　曉麗36歲，業(yè)務(wù)員，大寶8歲，二寶一歲半

　　懷孕感悟：不擔(dān)心瘦不回去，只定期查三項(xiàng)，一血壓，二血糖，三孩子的健康問題

　　生育兩個(gè)孩子的曉麗今年36歲，業(yè)務(wù)員，天生是個(gè)樂天派，對(duì)于自己的體重也從來不往心里去。

　　要問她懷孕后體重的變化，她笑著說，“我從來就不是瘦子！也瘦不下來！”

　　生育第一個(gè)孩子前，她體重120斤，懷上大寶的時(shí)候，能吃能喝，胃口大開，體重直線上升，到生孩子前，體重長(zhǎng)到180多斤。

　　問她有沒有擔(dān)心過身材太胖瘦不回來？“我不關(guān)注這個(gè)，但是我會(huì)定期查三項(xiàng)，一血壓，二血糖，三孩子的健康問題?！?/p>

　　盡管體重漲到180多斤，但她沒有妊娠糖尿病、高血壓等問題。孩子順產(chǎn)，六斤半，很健康。

　　生完孩子，當(dāng)天減掉了三十多斤，體重掉到一百四十多斤，就一直保持到懷二寶前。

　　懷二寶前，她體重145斤左右，懷孕后，也是沒有任何反應(yīng)，能吃能睡，體重開始增加，等到生之前又一次增長(zhǎng)到了180多斤，順產(chǎn)，孩子6斤3兩，生完體重153斤。

　　如今，大寶已經(jīng)8歲了，二寶一歲半，她的體重還是一百四十多斤。雖然體重沒有回復(fù)到當(dāng)媽之前的120斤，但是令她感到高興的是，生二寶體重沒有再增加。