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中醫(yī)的十大保健穴，一對一解決身體不爽！

中醫(yī)的十大保健穴，一對一解決身體不爽！

2017年01月24日 17:46:41 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:

　　特別提醒：

　　穴位還有組合拳。有的時候單打獨斗，不如打組合拳來得好。比如，

　　不想吃飯，內(nèi)關(guān)+足三里，可以調(diào)理脾胃，促進食物的消化;

　　睡不踏實，按揉內(nèi)關(guān)+百會，可以促進大腦血流量，起鎮(zhèn)靜安眠作用;

　　總沒精神：足三里+腎俞穴，氣虛會導(dǎo)致沒精神，常按這兩個穴位，可以補陽補氣，神采奕奕;

　　滋養(yǎng)大腦：百合+大椎，這是個絕配，對于改善大腦功能，減緩腦衰老很有益。