久久艳片,欧美国产伦久久久久久,亚洲精品久久久中文,久久精品二区,亚洲精品99久久久久久,天天做夜夜操,日韩av一级毛片

霧霾天含梨睡覺(jué) 小心毒沒(méi)吸走導(dǎo)致窒息

霧霾天含梨睡覺(jué) 小心毒沒(méi)吸走導(dǎo)致窒息

2017年01月16日 12:53:02 瀏覽量: 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　霧霾天總是感覺(jué)有痰堵在嗓子眼兒，于是老媽神神叨叨的傳了一篇文章給小編，告訴小編晚上睡覺(jué)含片梨在嘴里，梨變黑了，就說(shuō)明毒排出來(lái)了。

　　睡前在嘴里含一片梨，早上起來(lái)真的會(huì)發(fā)現(xiàn)梨都變黑嗎？真的能護(hù)嗓嗎？傳統(tǒng)相聲中也有類似的段子，說(shuō)梅葆玖先生、駱玉笙先生都靠這個(gè)方法來(lái)護(hù)嗓，果真如此嗎？

　　醫(yī)學(xué)研究證明，梨的確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

　　但是對(duì)于睡前含梨過(guò)夜的護(hù)嗓方法的說(shuō)法，專家們都不認(rèn)同。梨要發(fā)揮護(hù)嗓功效，只有吃下去才有作用，營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被吸收，光含著效果不大。

　　有人就會(huì)問(wèn)了，為什么早上起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)含著的梨顏色變深了，那是因?yàn)樗X(jué)時(shí)口腔是閉合的，含著的梨片處于無(wú)氧狀態(tài)，這是一種被氧化的酵解，并不是吸了體內(nèi)的火氣。

　　睡覺(jué)時(shí)含梨片其實(shí)是一種很危險(xiǎn)的行為，尤其是老人、孩子和睡覺(jué)時(shí)打呼嚕的人，一旦嗆到后果會(huì)很嚴(yán)重。食物被卡在嗓子里時(shí)，容易往氣道走，造成氣管異物，堵塞呼吸通道，甚至?xí)鹕ｋU(xiǎn)，所以不建議睡前含梨過(guò)夜。

　　吃梨方法得當(dāng)，釋放所有作用

　　蒸熟：這是一種傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品，先把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、并切塊；再把川貝母細(xì)粉（3克左右配1個(gè)梨）及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋里，大火蒸45分鐘左右，取出后即可食用。這種吃法不僅潤(rùn)肺，還有止咳化痰之功效。周圍親朋如果有嗓子不舒服的話，盡可以放心食用。

　　榨汁：把生梨去皮、去核，用榨汁機(jī)榨汁后取400毫升左右，再與10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分鐘后即可服用。常飲此汁可以潤(rùn)肺生津、利咽開(kāi)音。

　　煮水：這種方法制作簡(jiǎn)便，把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮，可以起到健脾、潤(rùn)肺、止咳的作用。平時(shí)也可以把其當(dāng)做甜點(diǎn)食用。