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四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足一次

四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足一次

2016年06月17日 00:00:00 瀏覽量: 來(lái)源:中國(guó)青年報(bào) 作者:

　　河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院公共體育部副主任盧紅振表示，大學(xué)生身體素質(zhì)不盡如人意，不僅是高校問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。“當(dāng)代大學(xué)生還沒(méi)有把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種生活習(xí)慣、生活必需，沒(méi)有好處的時(shí)候，人們就會(huì)回避運(yùn)動(dòng)。”

　　腹肌、人魚(yú)線、精壯手臂是最受大學(xué)生歡迎的健美特征

　　調(diào)查中，49.3%的受訪大學(xué)生對(duì)自己的身材、體質(zhì)表示滿意，其中，42.9%的受訪大學(xué)生認(rèn)為比較滿意，6.9%的受訪大學(xué)生表示非常滿意。23.7%的受訪大學(xué)生直言不太滿意。

　　黃晨覺(jué)得自己的體質(zhì)和中學(xué)比沒(méi)有太大差別?！半m然比較瘦，想把肉練得緊一點(diǎn)，但我不覺(jué)得需要靠專(zhuān)門(mén)鍛煉。平時(shí)逛街走路比較多就可以了，我對(duì)自己的要求不高。”

　　對(duì)此，在廈門(mén)大學(xué)讀書(shū)的周文舒持反對(duì)意見(jiàn)。“很多女生一味希望自己瘦一點(diǎn)，而且只關(guān)注體重秤上的數(shù)字，但這樣即便很瘦，脂肪含量依然很高，人會(huì)顯得浮腫、沒(méi)有氣質(zhì)”。她覺(jué)得運(yùn)動(dòng)不僅是跑兩圈那么簡(jiǎn)單，“它會(huì)回饋一種精神和耐性給你，更不用說(shuō)加強(qiáng)代謝和減壓，運(yùn)動(dòng)會(huì)使生活里的其他事情都變得容易應(yīng)對(duì)?！?/p>

　　“隨著健身的人越來(lái)越多，像運(yùn)動(dòng)廣告里那樣，有著小麥色皮膚、緊致肌肉和傲人身材的人會(huì)逐漸在身邊出現(xiàn)，到時(shí)候再想加入壓力會(huì)更大?！敝芪氖嬗X(jué)得，年輕人都怕自己落后于潮流，真正的壓力不應(yīng)該來(lái)自于體測(cè)，“而是擔(dān)心自己被潮流拋棄?！?/p>

　　在最受異性歡迎的健美特征中，6~8塊腹?。?8.6%）、人魚(yú)線（31.4%）、手臂精壯（31.1%）位列前三。其他還有：小腿健碩（28.4%）、胸肌（27.4%）、翹臀（25.4%）、倒三角（20.5%）等。

　　那么，在選擇另一半時(shí)，同等智力條件下，你覺(jué)得高顏值和好身材哪個(gè)重要？

　　調(diào)查中，58.1%的受訪大學(xué)生認(rèn)為好身材更重要，30.4%的受訪大學(xué)生選擇高顏值，還有11.5%的受訪大學(xué)生覺(jué)得無(wú)所謂。

　　通過(guò)交叉分析得知，選擇“好身材”的男生比例（61.2%）要高于女生（55.2%），選擇“高顏值”的男生比例（30.0%）與女生比例（30.7%）基本持平?？磥?lái)男生更明確地表示了對(duì)另一半身材的重視。

　　盧紅振建議大學(xué)生加入體育社團(tuán)，“有人帶一帶，積極性容易調(diào)動(dòng)。而且也不要拿自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞當(dāng)借口，多嘗試體育項(xiàng)目，才能發(fā)掘自己的興趣愛(ài)好?！?/p>

　　受訪者中，男性占47.6%，女性占52.4%。